В разных районах Ростова для жителей «серебряного возраста» проводят бесплатные спортивные и творческие занятия. Инициатива ещё раз доказывает: пенсия — самое время открыть в себе новые таланты. Прочитать полную статью можно по ссылке: https://dontr.ru/novosti/bolshe-dvukh-tysyach-rostovchan-stali-uchastnikami-proekta-vremya-aktivnykh/?ysclid=miqcyq0w6r482526877
В 2022 году в России появился новый вид социального налогового вычета – по расходам на физкультурно-оздоровительные услуги. Это означает, что граждане, занимающиеся спортом и поддерживающие здоровый образ жизни, могут вернуть часть затраченных средств. Налоговый вычет на физкультурно-оздоровительные услуги – это отличная возможность не только позаботиться о своем здоровье, но и вернуть часть потраченных средств.
Поддерживать здоровье и физическую форму людям «серебряного» возраста теперь можно и в зимний период! В таблице ниже представлено расписание занятий для любителей активного образа жизни:
28 ноября на спортивной площадке по адресу: ул. Филимоновская 156 прошел турнир по северной ходьбе, приуроченный Дню матери🚶🏼♀️ 🔥Участвовало 16 человек в 5 возрастных категориях. Дистанция соревнований составляла 4 круга на скорость, а сертифицированные судьи оценивали технику ходьбы. Также прошла общая разминка. 🏆Победителями стали: Шикуткина Анна Константиновна, Агеева Лилия Борисовна, Антонова Маргарита Дмитриевна, Позднякова Татьяна Сергеевна, Морозова Елена Викторовна. 🏆 Победители были награждены грамотами и медалями от «ЦФКС».💪🏼Турнир провела инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Лыкова Валентина Андреевна.
28 ноября в парке культуры и отдыха имени города Плевен прошел турнир по скандинавской ходьбе, приуроченный Дню матери🚶🏻♀️➡️ 🔥Спортивное мероприятие включало в себя разминку, состоящую из комплекса оздоровительных упражнений со скандинавскими палками, а также оттачивание техники скандинавской ходьбы. 🏆 Все участники были награждены грамотами и медалями от «ЦФКС». 💪🏼Турнир провела инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Самойленко Александра Эдуардовна.
В школе №70 по адресу: ул. Гайдара 27г инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Барамия Лавтери Лаврентьевич проводит тренировки по мини-футболу⚽️ Тренировки включают не только физическую подготовку, но и элементы тактики, что позволяет ребятам развивать командный дух. Они учатся работать в паре, доверять друг другу и принимать быстрые решения на поле. В занятиях активно применяются игровые элементы, позволяя участникам не только улучшать технику, но и получать удовольствие от процесса🔥
🎄✨ Присоединяйтесь к акции «Елка желаний» и помогите исполнить мечты нуждающихся детей! ✨🎁 Каждый из нас может стать волшебником и подарить радость тем, кто в этом так нуждается. Это несложно — выберите желание ребенка, выполните его и внесите частичку света в их жизнь.Ваше участие — это теплая улыбка, надежда и вера в добро. Подробные условия участия в акции доступны на сайте: https://xn--80aanbeohciex.xn--p1ai/
На спортивной площадке по адресу: ул. Волкова 6/2-10/3 прошла тренировка по мини-футболу⚽️ Что только не отрабатывали спортсмены на этом занятии: от необыкновенных голов, до невероятной защиты🔥 💪🏼Тренировку провел инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Корнетский Андрей Викторович.
В ФОКе по адресу: бул. Комарова 30/4 проходят тренировочные занятия по шахматам, где каждый желающий может погрузиться в мир стратегий и интеллектуальных баталий♟️ Занятия проводятся опытными тренерами, обладающими не только глубокими знаниями в области шахмат, но и умением вдохновить своих подопечных🔥 🗓️Расписание инструкторов-методистов МБУ «ЦФКС»: 👨🏻Мкртчан Владимир Рафаэлович Пн-ср и пт 14:00-18:00; чт 9:00-13:00 👨🏻Рева Кирилл Вячеславович Пн-пт 9:00-18:00
19 ноября в Ростовском колледже связи и информатики прошла сдача нормативов ВФСК «ГТО»🏅 Приняло участие 112 человек 5, 6 и 7 ступеней🔥 (14-15, 16-17, 18-19 лет) Нормативы: 🔺Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 🔺Поднимание туловища из положения лежа на спине 🔺Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 🔺Подтягивание из виса на высокой перекладине 🔺Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 💪🏼Испытания приняли спортивные судьи МБУ «ЦФКС» Смирнов Юрий Дмитриевич, Панов Игорь Геннадьевич и Казачкова Виктория Геннадьевна.
