13-14 февраля в городе Краснодар прошел открытый Фестиваль и Первенство СК «Грандмастер» по тхэквондо (ВТФ)🥋 Участие принимали спортсмены из разных городов: Ростова-на-Дону, Шахт, Краснодара, Севастополя и ДНР🔥 Спортсмены ФОКа МБУ «ЦФКС» под руководством тренера Гладиловой Елизаветы Сергеевны заняли следующие места: Поляков Данил 🥇весовая 45+Одинцова Лика 🥈весовая 51кгЗанкина Кристина 🥉весовая 47кгЗайцев Михаил 🥉весовая 24кгБелоусова Варвара 🥉весовая 32кгГодунов Богдан 🥉весовая 34кг

В ФОКе тяжелой атлетики и гиревого спорта по адресу: ул. Содружества 3 прошел турнир по гиревому спорту🔥 В толчке по длинному циклу соревновались юноши с гирями по 12 кг:🥇Дятлов Николай 98 подъëмов🥈Шатура Егор 96 подъёмов🥉Головецкий Даниил 59 подъёмов Среди мальчиков и девочек в рывке с гирей 2 кг медали разыграли следующие спортсмены:🥇Карамян Геворг🥈Штурхецкий Дмитрий🥉Логвиненко Григорий🥇Имшенецкая Алина🥈Аксайская Юлия 🏆 Победители были награждены грамотами и медалями от «ЦФКС».💪🏼Турнир провел инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Климов Юрий Борисович.

В спортивном клубе «Grandmaster» по адресу: пр-т. Шолохова 264/2 проходят занятия по тхэквондо🥋 Занятия по олимпийскому тхэквондо предлагаются для детей всех возрастных групп и уровней подготовки, начиная с самых маленьких от 4 лет и заканчивая подростками. Тренер клуба не только обеспечивает безопасность во время занятий, но и обучает детей основам техники, дисциплине, концентрации, координации движений и развитию силы🔥 💪🏼Занятия проводит инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Алиев Абузаир Зубайруевич.

В честь Дня защитника Отечества на Беговой площадке ЦФКС города Ростова-на-Дону состоялось соревнование между командами, составленными из числа занимающихся на площадке🏃 Задача соревнующихся команд была набрать как можно больше суммарных километров. Именно по этому показателю и распределялись итоговые места команд. Борьба получилась интересная, азартная и упорная. 🏆В результате команды распределились следующим образом: 🥇место:Игорь Мацкевич — 42,2 кмСергей Деренченко — 42,2 кмАнна Калиничева — 23 кмГалина Юшкевич — 32,6 кмИТОГО: 140 км 🥈место:Сергей Калиничев — 35,8 кмВладимир Кондрашов — 23 кмЮлия…
ДАЛЕЕ

Развиваем силу и выносливость: мастер-класс по ОФП в МБУ «ЦФКС» 🏋🏼‍♀️ В тренажерном зале МБУ «ЦФКС» по адресу: ул. Борисоглебская, 18 состоялся открытый мастер-класс по общей физической подготовке (ОФП)✨ Занятие провела инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Кирищиева Анна Арамовна. Участники мастер-класса под руководством профессионала отработали комплекс упражнений, направленных на укрепление всех групп мышц, развитие гибкости и повышение общего тонуса организма. 🔥ОФП — это фундамент для любого вида спорта и залог крепкого здоровья. Благодарим всех участников за энергию и стремление к спортивным вершинам!

20 февраля в спортивном комплексе Гребного канала «Дон» прошел турнир по мини-футболу «Кубок Защитника Отечества» среди команд Детской дворовой футбольной лиги⚽️ Участвовало 8 районов города Ростова-на-Дону, которые были поделены на 2 группы, где играли по круговой системе. Четыре команды, набравшие наибольшее количество очков вышли в финал и как итог:⚽️За 3-4 местоЛенинский 3:0 Железнодорожный 3:0⚽️За 1-2 местоПервомайский 7:1 Ворошиловский 7:1 🏆Результаты:🥇место — Первомайский район (Инструктор Сныга Елена Николаевна)🥈место — Ворошиловский район (Инструктор Леонов Олег Игоревич)🥉место — Ленинский район (Инструктор Барамия Лавтери…
ДАЛЕЕ

На прошедшем в Первенстве России среди юношей и девушек в городе Пермь, спортсменка клуба гиревого спорта МБУ «ЦФКС» — Логвинова Арина завоевала серебряную🥈медаль в дисциплине рывок, уступив три подъёма лидеру. Поздравляем тренера Балабанова С. А., папу Логвинова П. А. и Арину с призовым местом и желаем ей достигнуть ещё больших высот💪🏼

Поздравляем всех защитников Отечества с 23 Февраля! В этот день мы чествуем людей сильных духом, верных своему долгу и готовых к любым вызовам. Для спортсмена защита Отечества начинается с воспитания характера, укрепления здоровья и готовности преодолевать трудности. Мы гордимся нашими атлетами, которые своим трудом и достижениями прославляют наш край и страну. Желаем крепкого здоровья, мирного неба над головой и новых свершений на благо России! С праздником! 🇷🇺

18 февраля в ФОКе по адресу: бул. Комарова 30/4 прошел турнир по шахматам♟️ 🏆Результаты:🥇место Мишнев Игнат🥈место Ловянникова Алина🥉место Валиахметова Настя 💪🏼Турнир организовал и провел инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Мкртчян Владимир Рафаэлович.

В ФОКе по адресу: ул. Дранко 139 проходя тренировки по спортивному тхэквондо🥋 Звуки ударов о маты, резкие команды тренера и отчаянные вопли спортсменов создают уникальную атмосферу, пронизанную духом соперничества и стремлением к победе🌈 💪🏼Тренировки проводит инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Молочков Федор Алексеевич. 🗓️Расписание:Пн-пт 10:00-14:00