В ФОКе по адресу: ул. Дранко 139 проходя тренировки по спортивному тхэквондо🥋 Звуки ударов о маты, резкие команды тренера и отчаянные вопли спортсменов создают уникальную атмосферу, пронизанную духом соперничества и стремлением к победе🌈 💪🏼Тренировки проводит инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Молочков Федор Алексеевич. 🗓️Расписание:Пн-пт 10:00-14:00

Развиваем движение ГТО в Ленинском районе! 🏆 17 февраля в администрации Ленинского района состоялся семинар, организованный Муниципальным центром тестирования ВФСК «ГТО». Главной темой встречи стали актуальные вопросы сдачи и приема нормативов комплекса. В качестве экспертов выступили: 👤 Главный судья — Дубровин О. В. 👤 Администратор баз данных — Рыкова Н. В. В семинаре приняли участие представители образовательных учреждений всех уровней: школ, колледжей, техникумов и университетов. Участники обсудили тонкости подготовки и организацию процесса тестирования, чтобы каждый желающий мог успешно выполнить нормативы…
ДАЛЕЕ

В спортивно-оздоровительном комплексе «Южный меридиан» Южного федерального университете прошли особенные занятия. Ребята с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) вместе с инструктором-методистом МБУ «ЦФКС» Грошевихиным Игорем Владимировичем осваивали основы физической культуры💪🏼 Спорт — это не только про рекорды, это про веру в себя, общение и укрепление здоровья. Мы рады видеть, как в стенах нашего университета создаются условия для того, чтобы каждый ребенок мог чувствовать себя активным и сильным☀️

13 февраля в спортивной школе №11 прошла сдача нормативов ВФСК «ГТО»🏅 Приняло участие 118 человек 1-6 ступеней🔥 (6- 17 лет) Сдавали только силовые нормативы: 🔺Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  🔺Поднимание туловища из положения лежа на спине 🔺Сгибание и разгибание рук в упоре лежа  🔺Прыжок в длину с места толчком двумя ногами  💪🏼Испытания приняли спортивные судьи МБУ «ЦФКС» Алексеев Валерий Юрьевич, Жеребцов Александр Иванович, Казачкова Виктория Геннадьевна, Кирина Ирина Анатольевна, Панов Игорь Геннадьевич и Смирнов Юрий Дмитриевич.

7 февраля в с. Песчанокопское прошёл Чемпионат и Первенство Ростовской области в дисциплине «Рывок» по гиревому спорту. Спортсмены команды ФОКа МБУ «ЦФКС» по адресу: ул. Содружества 3 приняли участие в обоих соревнованиях, выложились на полную и показали отличные результаты: 🔸Логвинова Арина в Первенстве среди девушек, в категории 58+ кг заняла 🥇место с результатом 220 подъёмов с гирей 16 кг. Также Арина в Чемпионате среди женщин завоевала🥈место в категории 68 кг.🔸Морозова Анна среди женщин, в категории 68 кг с гирей 24…
ДАЛЕЕ

11 февраля в Ростовском колледже связи и информатики прошла сдача нормативов ВФСК «ГТО»🏅 Приняло участие 110 человек 6 и 7 ступеней🔥 (16-17, 18-19 лет) Нормативы: 🔺Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  🔺Поднимание туловища из положения лежа на спине 🔺Сгибание и разгибание рук в упоре лежа  🔺Прыжок в длину с места толчком двумя ногами  💪🏼Испытания приняли спортивные судьи МБУ «ЦФКС» Алексеев Валерий Юрьевич, Жеребцов Александр Иванович и Казачкова Виктория Геннадьевна.

10 февраля на базе детских садов №111 и №314 г. Ростова-на-Дону состоялись информационные лекции по вопросам реализации комплекса ВФСК «ГТО». ✨Спикером выступила судья второй категории Ирина Анатольевна Кирина. В ходе мероприятий слушатели были ознакомлены с порядком регистрации участников в электронной системе и требованиями к выполнению нормативов. Особое внимание было уделено методическим рекомендациям по подготовке к испытаниям для успешного получения знаков отличия. Спорт начинается с детства! Такие встречи помогают педагогам лучше понять, как привить малышам любовь к активному образу жизни и…
ДАЛЕЕ

6 февраля в школах №100 и №101 Ворошиловского района прошли открытые лекции, посвященные здоровому образу жизни и подготовке к выполнению нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». Мероприятие провела судья второй категории ВФСК «ГТО» Ирина Анатольевна Кирина. Она поделилась со школьниками важной и полезной информацией: ✅ Как правильно зарегистрироваться на платформе для тестирования. ✅ Как подготовиться к обязательным испытаниям и тестам по выбору. ✅ Какие методы тренировок помогут повысить уровень физподготовки и добиться золотого знака. Знак ГТО — это не…
ДАЛЕЕ

Свою работу продолжает муниципальный проект «Время активных», который проходит в зимний период на базе физкультурно-оздоровительных комплексах МБУ «ЦФКС», для людей «серебряного» возраста (женщины 55+, мужнины 60+)💪🏼 С расписанием занятий можно ознакомиться в фотографиях👌🏼

В тренажерном зале МБУ «ЦФКС» по адресу: ул. Борисоглебская 18 активно проходят тренировки для любителей здорового образа жизни💪🏼 Это пространство, насыщенное энергией и вдохновением, привлекает как новичков, так и опытных спортсменов🌈 🏋🏻Занятия проводит инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Кирищиева Анна Арамовна. 🗓️Расписание: Понедельник 14:00-21:00Вторник 15:00-20:00Среда 14:00-21:00Четверг 15:00-20:00Пятница 14:00-21:00