А зарядки продолжаются🔥 Присоединяйтесь к проекту «Энергия спорта» и посвятите себя здоровому образу жизни вместе с нами⭐️ ✅В каких парках и спортивных площадках проходят занятия, смотрите на нашем официальном сайте в разделе «Проекты» — «Энергия спорта».
На спортивной площадке по адресу: пр. Космонавтов 23/1 проходят зарядки и тренировки по ОФП⭐️ Присоединяйтесь к занятием и начинаете свой день активно🔥 🗓️Расписание: пн-пт 08:00-12:00 💪🏼Тренировки проводит инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Плотникова Елена Викторовна.
11 апреля на спортивной площадке по адресу: ул. Волкова 6/2-10/3 пройдет турнир по мини-футболу⚽️ ⏰Время: 16:00👦🏻Возраст: до 12 лет Ждем желающих принять участие🔥 💪🏼Турнир проводит инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Корнетский Андрей Викторович.
На спортивной площадке по адресу: ул. Миронова 12Д прошла тренировка по баскетболу🏀 Тренировка началась с разминки, включающей в себя упражнения на растяжку и кардио, чтобы подготовить мышцы к интенсивной нагрузке. Затем участники перешли к отработке основных элементов стритбола: дриблинга, пасов и бросков. А в конце сыграли товарищескую игру🔥 💪🏼Тренировки проводит инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Суранов Асыл Маратович.
В парках города Ростова-на-Дону и на спортивных площадках МБУ «ЦФКС» продолжается проект «Энергия спорта». 💪🏼Под руководством опытных инструкторов-методистов ЦФКС участники выполняют комплексы упражнений, направленные на укрепление всех групп мышц, повышение гибкости и улучшение общего самочувствия. Приглашаем и вас принять участие в этом увлекательном проекте. Выбирайте удобную для вас площадку или парк и присоединяйтесь к нам👍🏼 Подробную информацию смотрите на нашем сайте (https://mbucfks.ru/proekty/jenergija-sporta/)🌟
На спортивной площадке школы №70 по адресу: ул. Гайдара 27г прошла открытая тренировка по мини-футболу⚽️ Занятие началось с разминки, которая подготовила участников к активным упражнениям. Под руководством тренера ребята отрабатывали различные тактические схемы и техники игры, пробуя себя в роли нападающих и защитников. Каждый мог проявить свои навыки, продемонстрировав ловкость и скорость🔥 💪🏼Тренировку провел инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Барамия Лавтери Лаврентьевич.
С 25 февраля по 15 мая 2025 года начинает действовать Всероссийская акция «Ура Победе!», в рамках которой абоненты основных мобильных операторов могут установить вместо гудков входящего вызова песни военных лет🔥 ☎️Наберите короткий бесплатный номер 1945 и воспользуйтесь специальными сервисами для вашего мобильного телефона. Подробную информацию можно узнать на сайте: https://may9.ru/events/urapobede/
Сегодня в парке культуры и отдыха им А. Собино прошла зарядка в рамках проект «Энергия спорта»🔥 Тренировка была направлена на разминку всего тела, а также на укрепление мышцы тазобедренного сустава. Все упражнения подходят для любого уровня подготовки⭐️ 💪🏼Зарядку провели инструктора-методисты МБУ «ЦФКС» Десятова Дарья Сергеевна и Бья Максим Владиславович.
22 марта прошли соревнования по гиревому спорту в дисциплине длинный цикл «Кубок ДонГАУ» 🏆Спортсмены ФОКа МБУ «ЦФКС» по адресу: ул. Содружества 3 достойно выступили и завоевали следующие награды в весовых категориях:🥇 место Морозов Владимир (85 кг)🥇 место Попюк Сергей (95 кг)4️⃣место Логвинов Пётр по весу уступил третье место после длительного перерыва в тренировках в данной дисциплине.🥈место Сукиасян Эмин (95+ кг) В эстафете наша команда завоевала 🥇 место не оставив шанса соперникам (Сукиасян 23 подъëма, Попюк 27, Морозов 27 и Логвинов…
ДАЛЕЕ
26 марта на спортивной площадке по адресу: ул. Филимоновская 156 состоялся турнир по ОФП💪🏼 🔥Дети от 6 до 12 лет, мальчики и девочки, соревновались в беге, прыжках с места, меткости (бросали мячики в коробку, набрасывали кольца на конус), отжимались, приседали. 🏆 Победители были награждены грамотами и медалями от «ЦФКС».💪🏼Турнир провели инструктора-методисты МБУ «ЦФКС» Лыкова Валентина Андреевна и Соколова Ирина Владимировна.
