ВФСК ГТО

26 октября судьи муниципального центра тестирования МБУ «ЦФКС» приняли нормативы ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО) на базе фитнес клуба «Профитнес» по адресу: ул. Казахская 9/3💪🏼

Заявлено было 100 участников, из которых приняло участие 97 человек🔥

🏆Испытания проходили по следующим дисциплинам:

  1. Бег на 30 м;
  2. Бег на 60 м;
  3. Бег на 100 м;
  4. Бег на 1000 м;
  5. Бег на 1500 м;
  6. Бег на 2000 м;
  7. Бег на 3000 м;
  8. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
  9. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
  10. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту);
  11. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
  12. Подтягивание из виса на высокой перекладине;
  13. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
  14. Рывок гири 16 кг;
  15. Плавание 50 м;
  16. Стрельба из электронного оружия.