Гиревой спорт

13 декабря в посёлке Персиановский в ДОНГАУ прошёл Чемпионат Ростовской области по гиревому спорту среди мужчин и женщин по длинному циклу🏋🏻 Спортсмены ФОКа МБУ «ЦФКС» по адресу: ул. Содружества 3 отличились в следующих весовых категориях:🥈место Морозов Владимир (85 кг)4️⃣место Степанов Даниил🥉место Сукиасян Эмин (95+ кг)🥉 Также наша команда приняла участие в эстафете с гирями 32 кг и заняла 🥈 место с результатом 89 подъёмов: Сукиасян 16, Климов 24, Коваленко 22, Морозов 27. По итогам соревнования наша команда заняла🥉 общекомандное место…
ДАЛЕЕ

Шахматы

19 декабря в ФОКе по адресу: бул. Комарова 30/4 прошел Новогодний турнир по шахматам♟️ 🏆Результаты:🥇место Мишнеев Игнат🥈место Пирогова Виолетта🥉место Трубников Роман Также, 22 декабря Виолетта приняла участие в праздничном фестивале «Шахматный Новый год» в Дон-плазе и заняла 3 место🥉 🏆 Победители были награждены грамотами и медалями от «ЦФКС».💪🏼Турнир провели инструктора-методисты МБУ «ЦФКС» Мкртчан Владимир Рафаэлович и Рева Кирилл Вячеславович.

Мини-футбол

17 декабря в спортзале школы №70 состоялся турнир по мини-футболу, посвященный Международному дню футбола, в котором участвовало 3 команды⚽️ ⚽️Игры:ФК Текучева 8:1 ФК ГранитФК Футбольный 1:1 ФК ТекучеваФК Футбольный 2:2 ФК Гранит 🏆Результаты соревнований:🥇место ФК Текучева (тренер Барамия Л. Л.)🥈место ФК Футбольный (тренер Чуб В. А.)🥉место ФК Гранит (тренер Масленников В. Ф.) 🏆 Победители были награждены грамотами и медалями от «ЦФКС».💪🏼Турнир провели инструктора-методисты МБУ «ЦФКС» Чуб Виталий Александрович и Барамия Лавтери Лаврентьевич.

Шашки

В шашечном клубе МБУ «ЦФКС» на Соколова 85 прошел Предновогодний турнир. Постоянные члены клуба всех возрастов с удовольствием и азартом сражались в дружеских поединках!🔥 🏆Победители:Шота Руситашвили 🥇Юрий Кононученко 🥈Алексей Пивоваров 🥉 Юрий был первый среди юных!Алексей — первый среди взрослых!Шота — первый и среди ветеранов! Ну, и уверенную победу среди женщин одержала Елена Гарольдовна — талантливая и азартная🌹

«Госуслуги.Дом»

«Госуслуги.Дом» – новое мобильное приложение для собственниковнедвижимости в многоквартирных домах, которое позволяет решить все вопросы жилищно-коммунального хозяйства в одном окне. Приложение доступно для скачивания в RuStore, AppStore, Google Playи AppGallery, а также по QR-коду.Единая ссылка на скачивание приложения в RuStore, AppStore, Google Play и AppGallery: https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/676479150457937534.

Пожарная безопасность в быту

Пожар — это неконтролируемый процесс горения. Горение – это быстропротекающая реакция окисления с выделением тепла и света. Причины пожаров в быту возможны : Последствия пожара – печальны, но их, как и сам пожар, можно избежать, соблюдая элементарные требования правил пожарной безопасности. Необходимо строго соблюдать и выполнять следующие правила пожарной безопасности: -не оставляйте без присмотра включенные в электросеть бытовые электроприборы; -эксплуатируйте электроприборы в соответствии с требованиями инструкций по эксплуатации заводов-изготовителей; -следите за неисправностью электропроводки, не пользуйтесь поврежденными электроприборами, электророзетками; -не включайте…
ДАЛЕЕ

Мини-футбол

На спортивной площадке по адресу: пр. Космонавтов 14/2 проходят тренировки по мини-футболу⚽️ 🔥На занятиях уделяется внимание не только технике, но и командной игре: каждый должен стать не просто хорошим игроком, но и надежным партнером, на которого можно положиться в любой ситуации. 💪🏼Тренировку провели инструктора-методисты МБУ «ЦФКС» Леонов Олег Игоревич и Солодовников Сергей Александрович.

Северная ходьба

10 декабря на спортивной площадке по адресу: ул. Филимоновская 156 прошел турнир по северной ходьбе (Nordic skills) среди студентов техникума РГУПС🚶🏻‍♂️ 🔥Для выявления победителей проходила оценка правильной техники на площадке 20*20 м без учета времени. Выставляли баллы сертифицированные судьи ДФСХ, в состава 3-х человек, по 10-балльной системе. 🏆Места распределились следующим образом:🥇место Бондарчук Александр — 30 баллов🥈место Есин Максим, Скрипиль Сергей и Марченко Антон — 27 баллов🥉место Климов Семён и Шапкин Павел — 25,5 баллов 🏆Остальные студенты получили грамоты МБУ «ЦФКС»…
ДАЛЕЕ

Тренажерный зал

В тренажерном зале МБУ «ЦФКС» по адресу: ул. Борисоглебская 18 активно проходят тренировки для любителей здорового образа жизни💪🏼 Это пространство, насыщенное энергией и вдохновением, привлекает как новичков, так и опытных спортсменов🌈 🏋🏻Занятия проводит инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Кирищиева Анна Арамовна. 🗓️Расписание:Понедельник 14:00-20:00Среда 14:00-20:00Четверг 9:00-13:00Пятница 9:00-13:00Суббота 9:00-13:00

Основы физической подготовки

На спортивной площадке по адресу: ул. 20 линия 66 проходят занятия по ОФП для детей🔥 Эти занятия не только способствуют физическому развитию подрастающего поколения, но и формируют у детей важные личные качества, такие как дисциплина и коллективизм⭐️ 💪🏼Тренировку провела инструктор-методист МБУ «ЦФКС» Колесник Анастасия Игоревна.